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2023/10/06 18:00

ミャンマーの卵料理について探求してみたいと思います
ミャンマーの料理は、独自のスパイスと風味で知られており、その中でもゆで玉子はシンプルでありながら、驚くほど美味しい料理の一つです。特に、卵を使った料理は、ミャンマーの食文化の一環として欠かせない存在です。ミャンマーの家庭料理や屋台料理として親しまれています。

材料

●卵 4個
●にんにく 2片(みじん切り)
●たまねぎ 1個(みじん切り)
●トマト 1個(みじん切り)
●ピーナッツオイルまたは他の植物油 大さじ2
●魚醤(ナムプラ) 大さじ1
●鷹の爪(オプション、辛さを調節するため) 1本(みじん切り)
●コリアンダーの葉(オプション、飾り用)
●塩と胡椒は適量

作り方

STEP1:卵を茹でる。
鍋に水を沸騰させ、卵を入れて約10分間ゆでます。ゆでたら冷水で冷やし、殻をむいて半分に切ります。
卵は縦半分に切ることで、カレーソースがしっかり絡みやすくなります。

STEP2:ニンニクとたまねぎを炒める。
フライパンにピーナッツオイルを熱し、みじん切りにしたにんにくとたまねぎを炒めます。香りが立つまで中火で炒めます。

STEP3:トマトを加える。
みじん切りにしたトマトをフライパンに加えてトマトが柔らかくなり、調味料が混ざるまで炒め続けます。

STEP4:卵を加える。
切った卵をフライパンに加えて優しく混ぜます。卵が温かくなるまで加熱します。

STEP5:調味料を加える。
 魚醤(ナムプラ)、レモン果汁、唐辛子(辛さが好きなら)を加え、よく混ぜます。塩と胡椒で味を調整します。

STEP6:調味料を加える。
塩で味を調整し、必要に応じて香りづけに乾燥チリを加えて辛さを調整します。

STEP7:仕上げ
火を止めて、数分間休ませ、さらに味を馴染ませます。

最後に器に盛り付けて、コリアンダーの葉を散らして完成です。

さいごに

このミャンマーの玉子カレーは、濃厚なカレーソースが玉子によく絡んでおり、ご飯やパラータと一緒に食べることで、絶妙な味わいが楽しめます。
伝統的なミャンマーの家庭料理として親しまれ、独自の風味が魅力の一つです。
お好みの辛さや味わいに合わせて調整できるので、ぜひ自宅で試してみてください!

また興味がありましたら、ミャンマーに関することを配信しております。SNSもみていただけると幸いです。それでは次回まで。