こんにちは、ミンガラバジムに行く必要がある理由は、健康維持や体力向上のためだけでなく、心身のバランスを整えるためにも重要です。以下に、ジムに通うことで得られる主なメリットを挙げます。1. 健康を維持・...

こんにちは、ミンガラーバー今年のナショナルデー日は25日11月です。ナショナルデー「National Day」についてブログを共有いたします。ナショナルデーは、ミャンマー独立の歴史において重要な日である。帝国主義...

ミャンマーのタザウンダイン休日は、仏教国ミャンマーの人々にとって特別な意味を持つお祭りです。美しい灯りが街を彩り、伝統的な儀式や行事が行われるこの期間は、ミャンマーの人々の信仰心と文化を深く感じら...

こんにちは今回はミャンマーのモン州のイェー府にあるThanphyuzayat（タンビュザヤ）町のことを共有したいと思います。Thanphyuzayat（タンビュザヤ）町は、ミャンマー南東部のモン州にある町です。歴史と自然が...

こんにちは今回は古代の寺院群や美しい風景が魅力で、多くの観光客が訪れている町を紹介します。名前はMrauk Oo（ミャウクー）です。聞いたことが有りますか。Mrauk Oo（ミャウクー）は、ミャンマー西部のラカイ...

こんにちはミャンマーには、たくさんの民族がいることをご存じですか？ 大きく分けると8つの民族、細かくわけると135もの民族がいるといわれています。その中でも今回は、カヤー州またはカレンニー州はミャンマー...

こんにちは今回は休みの日にソントウェディメンバーたちの特別な思いで旅行へ行ってきました。私たちはカレン州のパアンへ旅行しました。パアンは山と森の自然が豊富で外国人も旅行する人気のスポットです。山や...

こんにちは、ミンガラーバーみなさんは、ミャンマーのダウェイ町の歴史と文化が織り場所をしていますか。ダウェイ町にあるパゴダは、ミャンマーの豊かな仏教文化を象徴する素晴らしい建造物です。パゴダは、その...

チン族の伝統柄が魅力的な、手作りのコットンショールは、その可愛らしさと温かさが魅力のアイテムです。チン族の伝統柄とは？チン族はミャンマーに住む少数民族の一つで、独自の文化と伝統を持っています。その...

こんにちはミャンマーは、長い間世界から閉ざされていたため、独自の文化や伝統を色濃く残す東南アジアの秘宝です。近年、少しずつ国が開かれており、その魅力が世界中に知られるようになってきました。男性は今...

こんにちはタウタリン満月は、ミャンマーの人々にとって非常に特別な意味を持つ満月です。タウタリン満月はミャンマー暦の6番目の月で、8 月と9 月の間にあたります。2024年のタウタリン満月の日 is 9月17日です...

こんにちは、ミンガラーバーこんにちは、皆さん！今日はミャンマーの伝統的な料理10選の紹介です。ミャンマー料理は、独特の風味と豊かな味わいが特徴です。ミャンマーの伝統的な食べ物は健康的で栄養価が高く、...

こんにちは　ミンガラーバー。9月のシーズンは旅行に最適のシーズンです。皆さんは、ミャンマーの歴史遺跡について知っていますか？前回紹介した、世界三大仏教遺跡のと呼ばれるミャンマーにある古都『バガン』に...

こんにちは。今回は、ミャンマーに魅力ことをたくさん知っているメンバーを紹介します。地方や都心部など様々な場所出身のメンバーいます。そのため、みなさんにミャンマーの魅力をより深く紹介できることでしょ...

こんにちはミャンマーは東南アジアで陸地面積が2番目に大きい国です。ミャンマーのモン州にある長い川の真ん中にある島として知られているのは「ガウンサイキュン島（Gyaung Say Island）」です。ミャンマー最長...